Winterdepression

Die Winterdepression, auch SAD (Seasonal Affective Disorder bzw. saisonal bedingte Depression) genannt, ist eine depressive Störung, die in den Herbst und Wintermonaten auftritt. Mangels genügendem Tageslicht entsteht eine Tag-Nacht-Rhythmusstörung. Diese Störung führt zu abnormalem Schlafbedürfnis und ist verantwortlich dafür, dass der Körper zur falschen Tageszeit bestimmte Hormone produziert.

Die Betreffenden leiden nicht nur unter den typischen Symptomen einer depressiven Verstimmung mit erhöhter Irritabilität sowie einer Reduzierung des Energieniveaus, es kommt sehr häufig auch zu anderen Symptomen wie Verlängerung der Schlafdauer, beklemmenden Gefühlen, verstärktem Appetit mit auffälligem Kohlehydratheißhunger und einer daraus folgenden Gewichtszunahme und sogar Angstzuständen.

Wer leidet an SAD?

Lebens- und Arbeitsalltag sind heute verändert. Ein immer größerer Teil unseres Lebens spielt sich in Innenräumen ab. Viele verbringen beispielsweise ihren ganzen Tag in künstlich beleuchteten Büroräumen; zum Sehen reicht dieses Licht zwar aus, aber für unser Wohlbefinden ist es dennoch nicht hell genug.
In beiden Fällen mangelt es an Sonnenlicht; der natürliche Tag-Nacht-Rhythmus wird aus dem Gleichgewicht gebracht.

BLUEWAVE™ Licht zur Beseitigung von SAD

Mit dieser Lichtbehandlung wird das Lichtdefizit kompensiert und damit versucht, die Ursache zu beseitigen. Am besten ist die morgendliche Anwendung der Go-Lite-Lampe. Nach wenigen Tagen fühlen Sie sich bei einer Anwendungsdauer von etwa 15 bis 30 Minuten pro Tag schon besser. Die innere Uhr ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Daher kann es möglich sein, dass eine abendliche Anwendung oder eine variierte Behandlung während der ersten Tage erforderlich ist.

-Informieren Sie sich bitte unter www.mygolite.com und machen Sie den Tag-Nacht-Rhythmustest.-

-Ihr persönliches Behandlungschema wird zu einem möglichst schnellen Resultat führen.-  

Anwendung von Lichttherapie bei Depressionen und dementsprechenden Symptomen

Bei SAD treten über längere Zeit unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden wie Störungen beim Schlaf, Stimmungsschwankungen, Energielosigkeit auf, die zu sozialen Konflikten und Spannungen im Privat- und Berufsleben führen. Die meisten Betroffenen fühlen sich tagsüber nicht optimal. Die Beschwerden äußern sich häufiger in Perioden mit geringerem Tageslicht. Wissenschaftler gehen daher davon aus, dass die Ursache dieser Depressionen im Bereich der Störung des Tag-Nacht-Rhythmus’ liegt.

Mit der Lichtbehandlung der BLUEWAVE™-Lampe wird das Lichtdefizit kompensiert und damit versucht, die Störungsursache zu beseitigen. Es ist erwiesen, dass Licht für zahlreiche Abläufe im menschlichen Körper als Zeitgeber wirkt.

-Für die optimale Behandlung machen Sie aber bitte zuerst den Rhytmustest.-

-Weitere Informationen zu SAD und deren Behandlung finden Sie unter www.mygolite.com.-